Žmogaus sveikata turėtų būti svarbiausia. Pageidautina jį saugoti nuo jauno amžiaus, tačiau niekada nevėlu pradėti stebėti savo sveikatą. Be vaistinių vaistų, tam tikrą populiarumą turi ir tradicinė medicina. Tai apima vaistažoles. Reikėtų pažymėti, kad tai nereiškia, kad neturėtumėte gydyti tabletėmis. Tai rodo, kad kai kurios žolelės gali užkirsti kelią ligoms arba kai kurias iš jų gydyti lengviausia forma. Vaistinių žolelių vartojimas taip pat turi savų kontraindikacijų, todėl prieš jas vartojant patartina pasitarti su gydytoju. Net labiausiai nekenksmingi augalai dėl pernelyg didelio jų naudojimo gali neigiamai paveikti žmogaus būklę.
Surinkimas ir saugojimas
Daugumą vaistinių augalų reikia nuimti prieš žydėjimą arba po (per). Šioje formoje jie turi visas naudingas savybes. Surinkę juos turite pateikti į tokią formą, kurioje juos būtų galima ilgai laikyti. Dažniausiai yra džiovinimas. Džiovinkite augalus sausoje, tamsioje vietoje (dėl saulės šviesos augalas praranda spalvą). Oro temperatūra neturi viršyti +40 laipsnių, taip pat būtina užtikrinti gryno oro tiekimą. Galima susieti mažais ryšulėliais ir pakabinti arba išdėstyti ant horizontalaus plokščio paviršiaus (medžio ar audinio). Taigi iš žolelių išsiskiria visas drėgmės perteklius.
Visiškai išdžiūvus, reikia rasti vietą saugojimui. Jis turėtų būti sausas ir vėsus. Konteineriai gali būti kartoniniai (dėžės), stikliniai (vakuuminės skardinės), medžiaginiai maišeliai arba paprasčiausiai suvynioti į popierių. Plastmasės yra nepageidaujamos. Šioje formoje augalai laikomi vidutiniškai 2 metus. Sausi lapai laikomi sveiki arba susmulkinti į miltelius. Manoma, kad visa yra naudingesnė.
Šios žolelės dažniausiai naudojamos siekiant išvengti peršalimo, sustiprinti imunitetą, nuraminti nervus ir padėti virškinimo traktui. Yra keletas vaistinių žolelių, kurių kiekvienas turėtų turėti namuose.
Mėta
Gerai žinomas augalas. Turi malonų specifinį kvapą ir skonį. Įpilkite į arbatą arba virkite atskirai. Padeda sušvelninti skrandžio trakto spazmus, skatina skrandžio sulčių gamybą geresniam maisto virškinimui (kurie turi su tuo problemų), padeda kosint. Mėtos taip pat turi raminančių savybių. Miego problemų turintys asmenys dažnai geria mėtas naktį. Tačiau jis taip pat turi neigiamų savybių, jei geriate per dažnai. Be naudingų savybių, jis yra puikus kaip paprastas arbatos priedas, pridedantis malonų mentolio skonį.
Ramunė
Ramunėlių žiedai ir lapai turi dvi gydomąsias savybes. Jie sugeba nuraminti nervų sistemą ir pagerinti virškinimo sistemos funkcionavimą. Tinka ir nemiga sergantiems žmonėms. Pakanka tik 10-15 minučių užvirinti verdančiu vandeniu. Gali sukelti alergiją, todėl būkite atsargūs ir nutraukite simptomų atsiradimą.
Jonažolė
Tai laikoma antidepresantu, kuris padeda įveikti nervinę įtampą. Negalima maišyti su šio veiksmo vaistu. Taip pat jonažolių nuoviras yra nepageidaujamas tiems, kurie turi didelį rūgštingumą.
Čiobreliai
Labai geras profilaktinis vaistas nuo plaučių ligų. Tai laikoma atsikosėjimu. Padeda išvalyti plaučius nuo kenksmingų skreplių. Galima maišyti su kitomis panašaus poveikio žolelėmis.Kaip ir mėtos, jos skonis yra geras, todėl bus malonus arbatos priedas.
Šalavijo lapas
Puikiai tinka nuo gerklės negalavimų. Ši žolė malšina uždegimą ir ramina gerklę. Norėdami tai padaryti, skalaukite šalavijų lapų nuoviru.
Tai nedidelis naudingų žolelių sąrašas. Juose nebuvo erškėtuogių, graikinių riešutų lapų, kojų, motinėlės ir daugelio kitų. Bet kokiu atveju turite kreiptis į savo gydytoją. Jis patars, kokias žoleles naudoti ir kaip.
