När våren började rusade stadsbor till sina sommarstugor. Vad kan vara bättre än friluftsliv. Och du kommer att andas frisk luft, du kommer att vila från stadens jäkt, och fysiskt arbete är fördelaktigt för kroppen.

Trädgårdsarbete tränar dock inte bara muskler, mättar det kardiovaskulära systemet med syre utan bidrar till förvärring eller förvärv av många sjukdomar.

Hemorragisk feber

Först och främst, efter en lång vinter, tar sommarboeren på att ordna saker i sitt trädgårdshus utan att misstänka att ett obehagligt virus i samband med gnagarnas vitala aktivitet kan vänta på honom här.

Det kommer in i kroppen tillsammans med damm, med mat, som möss hade tillgång till, genom torrt gräs där möss levde och smutsiga händer. Många människor förväxlar denna sjukdom med förkylning. Faktum är att allt är mycket allvarligare.

Viruset manifesterar sig i njursvikt, hög temperatur under 40 grader, utslag och rodnad i ansiktet, bröstet, nacken. Kärlen och urinvägarna lider mest.

Traumatism

Topp 7 växter som inte kan odlas i trädgården

Skador i trädgården är inte ovanliga. Du kan få en brännskada i huden eller slemhinnan i luftvägarna under odling av bekämpningsmedel och sprutar dem med skadliga insekter.

Beskärning av träd kan leda till mjukdelsskada på grund av blåmärken, klämning, stretching. Under ett fall är frakturer i armarna, benen och ryggraden inte ovanliga.

Eventuell kemisk brännskada ska omedelbart tvättas av med mycket vatten och behandlas med ett antiseptiskt medel. Ett bandage appliceras på stukningar och dislokationer, frakturer fixeras med en skena av alla tillgängliga material innan läkare anländer.

Osteokondros

Varför lägger sommarboarna ut tidningar på sängarna

Från långvarigt arbete i en position eller frekvent böjning och förlängning kan benens broskytor bli inflammerade. Muskuloskeletala systemet lider särskilt ofta vid lyft av tunga laster eller vid ryck.

Oftast påverkar osteokondros ländryggen, livmoderhalsen och bröstkorgen. Ländryggens osteokondros manifesterar sig som tråkig smärta i benen och ländryggen. Smärtan intensifieras under plötsliga rörelser, vilket leder till domningar i extremiteterna.

Osteokondros i bröstregionen förväxlas ofta med smärta i hjärtat. Cervikal osteokondros är förknippad med smärta i axellederna, domningar i händerna, huvudvärk och till och med medvetslöshet.

Skarvar

Hur man bearbetar äppelträd efter blomning från skadedjur och sjukdomar

Trädgårdsskötsel görs mest under huk. Samtidigt lider knälederna av intensiv stress. Deras rörlighet är begränsad, inflammatoriska processer utvecklas. Även en enkel knäppning i lederna talar om utvecklingen av en sådan sjukdom som artros.

Solskador

Om du inte skyddar din hud från den brännande solen när du arbetar i trädgården och trädgården kan du få solbränna, vilket tillsammans med strålning kan bidra till utvecklingen av hudcancer. UVB-strålar orsakar skador på strukturen hos DNA-celler. UV-strålning bidrar till det snabba åldrandet av huden, förlusten av dess elasticitet.

Förkylning

 

Ofta på sommaren kan du få en andningssjukdom bara genom att svettas medan du arbetar och sedan sitta ner, koppla av i skuggan i ett drag eller tvätta dig med kallt vatten.Många tycker om att dricka kvask eller stuvad frukt från kylskåpet i värmen, utan att tänka på att de kan få ont i halsen.

Hjärtproblem

Oftast lider personer med hjärtsjukdomar av värme. Även hos friska människor på sommaren, i varmt väder, blir pulsen snabbare, andfåddhet och yrsel uppträder. Kärnorna har en stor belastning på hjärtat och blodkärlen. Hypertensiva patienter har ofta fall av anginaattacker.

Magtarmkanalen

Ohygieniska förhållanden, smutsiga händer, otvättade grönsaker och frukter kan leda till matsmältningsbesvär, dysenteri. Varje fördärvlig mat kan orsaka förgiftning. Det är bättre att koka vatten från brunnar.

För att undvika alla dessa problem måste du arbeta efter bästa förmåga, inte överanstränga dig, bära skyddskläder, koppla av på en skuggig plats i mycket värme och drick 2 liter rent vatten om dagen, om du inte ens vill.