Maliny sú vynikajúce bobule. Zamilovala sa pre jeho príjemnú chuť a liečivé vlastnosti. Toto bobule sa používa vo varení, v medicíne, takže by ste ho mali lepšie spoznať.

Užitočné vlastnosti bobúľ

Ak chcete hovoriť o výhodách alebo poškodení malín, musíte najskôr poznať zloženie bobúľ a listov tejto rastliny. Zloženie malín je nasledovné:

  • Sahara;
  • Vitamíny skupiny A, B a C;
  • Antokyanín kyanín;
  • Katechíny;
  • Bielkovinové látky;
  • Organické kyseliny;
  • Pektínové látky;
  • Triesloviny;
  • Esenciálny olej;
  • Vínny alkohol;
  • Isoamylalkohol.

Ako vyzerajú maliny

Čo a kedy sú maliny užitočné:

  • Pri vysokých teplotách. Bobule tohto kríka sú nasýtené prírodnou kyselinou salicylovou, ktorá má protizápalový účinok;
  • S odchýlkami gastrointestinálneho traktu: zápcha, ťažkosti s trávením a zlé močenie. Pomôže obnoviť správne fungovanie gastrointestinálneho traktu a má tiež močopudné vlastnosti;
  • Pri vysokom zaťažení svalového systému. Prítomnosť draslíka v malinách pomáha človeku vyhnúť sa opuchu a zlepšiť kontraktilitu svalov;
  • Pri prevencii nachladnutia a chorôb dýchacích ciest... Vitamíny obsiahnuté v bobule podporujú imunitu človeka;
  • Odporúča sa použitie bobúľ ľudia, ktorí držia diétu... Obsah kalórií na 100 gramov produktu je iba 46 kalórií;
  • Arytmia. Použitie bobúľ tohto kríka pomôže vytvoriť rytmus srdca;
  • Očista tela. Vďaka tomu, že tieto bobule obsahujú pektín, môže vyčistiť celé ľudské telo ako celok. Častice pektínu majú želatínovú konzistenciu, absorbujú všetky trosky, soli ťažkých kovov a rádionuklidy a odstraňujú ich cez konečník;
  • S hnačkami a zlým vylučovaním moču. Je pravda, že sa na to nepoužíva samotné bobule, ale listy kríka. Tieto vlastnosti malín sú spôsobené prítomnosťou trieslovín v jeho zložení;
  • Tehotná žena musí jesť maliny. Táto bobuľa obsahuje veľa užitočných látok pre dobré tehotenstvo;
  • S abscesmi a vredmi... Malinové listy majú antibakteriálne vlastnosti. Pleťové vody z týchto listov pomáhajú zmierniť zápal a najrýchlejšie odstrániť hnis z rany.

Dôležité! Bobule obsahuje veľmi málo vlákniny, takže je ideálnym produktom pre ľudí, ktorí sú v hrubom jedle kontraindikovaní. Odporúča sa aj ľuďom s kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Ako vyzerá malinové bobule a jej listy?

Malina v ľudovom liečiteľstve

Peppermint - prospešné vlastnosti

Pri prechladnutí sa odporúča piť horúci čaj s malinovým džemom. Je bohatý na kyselinu salicylovú a vitamín C, ktoré zase znižujú horúčku a posilňujú imunitu človeka.

Na tomto, maliny neobmedzujú užitočné vlastnosti. Môže sa použiť vo forme džemu, džemu alebo vývaru. Každý z nich bude svojim spôsobom užitočný.

Odvar z malinových listov je úžasný expektorant. Recept je nasledovný: 50 gramov sušených listov sa naleje do pol litra vriacej vody. Potom by mal byť tento vývar varený ďalších 10 minút v ohni. Tento vývar musíte piť namiesto čaju.

Maliny sú užitočné aj pri bronchitíde. Mali by byť zmiešané v rovnakých častiach matka a nevlastná matka s malinami. Na každých 20 gramov suchej zmesi pripadá 250 mililitrov vriacej vody. Táto infúzia nahrádza čaj.

Malinový džem

Môžete si tiež pripraviť liečivý odvar na astmu. To si vyžaduje 50 gramov malinového koreňa, zalejeme pol litrom vody a privedieme k varu. Po tom znížime oheň a povaríme ďalšiu pol hodinu.Vezmite si teplo po celý deň, nie viac ako 70 gramov naraz. Požadovaná sadzba za deň je od 280 do 560 gramov.

Ak ste začali otravovať obličkovú koliku, môžete si pripraviť malinový kúpeľ. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať: 20 gramov malinových listov, 100 gramov brezových vetvičiek a 10 gramov popínavých rastlín a listov manžety. Celý odber sa zaleje 5 litrami vriacej vody a po jednohodinovom napúšťaní sa vleje do kúpeľne.

Čerstvé maliny, najmä ich listy, pomôžu zmierniť zápal a začervenanie pokožky. Na postihnuté miesto sa má naliať čerstvý list malinového kríka po tom, ako sa „obklad“ zaleje vriacou vodou.

Ako vyzerá malinový čaj

Korene malín sú tiež nenahraditeľné pri liečbe zápalu stredného ucha. Najemno nasekané korene sa naplnia teplou vodou a lúhujú sa 12 hodín. Infúzia sa má užiť pol pohára dvakrát denne. Pomer je 50 gramov koreňov na liter vody.

Dôležité! Je prísne zakázané používať odvar a infúzie na choroby: dna, zápal obličiek a individuálna neznášanlivosť zložiek.

Malina v kozmeteológii

Feniklové semená - vlastnosti a použitie

V modernom svete ženy čoraz viac uprednostňujú prírodné lieky. Dámy, ktoré vedia, aké vitamíny v malinách sú, ich používajú veľmi ochotne. Toto lahodné bobule môže byť skutočným pomocníkom pri dosahovaní krásnej pleti. V dnešnej dobe existuje veľa možností použitia tohto bobule ako pleťovej masky alebo výživného krému.

Dôležité! Masky a krémy na báze malín pomôžu zbaviť sa mastnej pokožky, čiernych bodiek a akné.

Kefír + malina - zloženie najjednoduchšej pleťovej masky. Zmiešané v pomeroch 1: 2 nastrúhaných malín. Naneste na tvár pol hodiny. Táto maska ​​pokožku dobre vysuší.

Neponáhľajte sa vyhodiť malinový koláč. Zmiešané s maslom a kyslou smotanou pomôže zbaviť sa pieh.

Zápalu sa zbavíte zmiešaním rozbitých malín s rovnakým množstvom infúzie harmančeka. Toto riešenie by sa malo použiť na utieranie tváre ráno a večer.

Ako nanášať malinovú masku

Tvár si môžete vyčistiť tak, že si urobíte masku z ryžovej múky a malín. Za týmto účelom zmiešajte niekoľko bobúľ s pár lyžicami ryžovej múky. Táto zmes sa nanáša na tvár pol hodiny. Potom musíte opláchnuť vodou pri izbovej teplote.

To zďaleka nie sú všetky možné použitia tohto bobuľa v kozmeteológii.

Dôležité! Maliny sú veľmi dobrým antioxidantom. Lekári odporúčajú používať ho čo najviac čerstvý. Je užitočný nielen na čistenie tela, ale tiež spomaľuje prirodzený proces starnutia pokožky.

Maliny: zdravotné výhody a škody

Čo je zeler - vlastnosti a výhody

O blahodarných vlastnostiach tohto bobuľoviny je nepochybné, ale má aj negatívum. Maliny môžu spôsobiť ťažké alergie. Dieťa, ktoré je náchylné na diatézu, ho nemôže používať vo veľkom množstve. Toto bobule je tiež kontraindikované pre čerstvú matku. Žena bude môcť jesť maliny iba tri mesiace po pôrode.

Muž, ktorý má dnu, by sa mal vyhnúť konzumácii malín. Kontraindikácie pri používaní malín sú predpísané pre ľudí s problémami s obličkami.

Ako pripraviť malinový a tvarohový dezert

Diabetes mellitus nemôže byť dôvodom na vzdanie sa malín. Hlavná vec je, že človek počíta svoje obilné jednotky a drží sa v medziach normy. Bobule zároveň nie sú hlavným jedlom; podávajú sa ako dezert, najlepšie s tvarohom.

Dôležité! Výhody a škody na malinách závisia od toho, ako boli pestované. Nepoužívajte maliny, ak máte pochybnosti o ich kvalite. Aj krátky príjem nekvalitných bobúľ môže mať vplyv na ľudský stav.

Maliny sú veľmi chutné bobule, ktoré obsahujú veľa vitamínov a živín. Každý môže a mal by jesť maliny. Posilňuje imunitu, odstraňuje škodlivé toxíny a zlepšuje náladu.

Video